„Roll Dich Gesund“ Faszientraining in Deinem Atemrhythmus

Fördere Deine Kraft und Beweglichkeit

Erlebe wirkungsvolle Bewegungsübungen in der Verbindung mit Deinem Atem.

Das Faszentraining hilft nicht nur bei bestehenden Schmerzen, sondern kann auch prophylaktisch angewendet werden. Dein Körper gewinnt an Kraft und Beweglichkeit und es lindert Atembeschwerden.

Melde Dich noch heute an und profitiere von einer gratis Lektion.

Jeden Dienstag  (ausser in den Schulferien)
09.00 – 10.15 Uhr

Jeden Mittwoch (ausser in den Schulferien)
09.00 – 10.15 Uhr  &
18.00 – 19.15 Uhr

Es findet in kleinen Gruppen von 4 – 6 Personen statt.

Kosten:  
5er Abo CHF 136.50 inkl. MwSt. im Voraus bar zu bezahlen.
Ort:         
Bewegungsraum Soraria in 5525 Fischbach-Göslikon

In den Schwingungen von Klängen der Klangschalen und Gong begibst Du Dich auf eine erholsame Reise.

Meditation bedeutet zunächst loslassen.
Den Alltag für einen Moment vergessen, ein paar Augenblicke inne- halten und die Stille geniessen.
In diesem entspannten Zustand lösen sich Verspannungen, Blockaden und Du tankst Energie und Kraft.

Geführte Klangmeditation und Phantasiereise werden Dich stärken.

Gerne begleite ich Dich auf Deiner Reise mit den Klängen.

Daten für 2021:
Aktuell keine Termine wegen des Coronavirus.

Zeit:
18.30 – 19.15 Uhr
Beitrag
Spende für Lungenliga Schweiz
Ort:
Bewegungsraum Soraria in 5525 Fischbach-Göslikon

Familienaufstellung in der Gruppe. Wähle dein Thema z.B. Beziehung, Familie, Beruf, Tiere…

Die Bindungen zu anderen Menschen ist etwas vom Wichtigsten für uns. Unsere Beziehungen geben uns Sicherheit, Geborgenheit und einen Platz im Leben.

In der Systemaufstellung kommen Verstrickungen innerhalb der Familie, Beziehung oder im Beruf ans Tageslicht.

Auf Deinem persönlichen Weg zur Lösung, begleite ich Dich gerne.

Termin auf Anfrage.

Kosten:
Eigene Aufstellung 210.00 CHF inkl. MwSt.
Ort:
Bewegungsraum Soraria in 5525 Fischbach-Göslikon.